2011年10月28日

メタボ、大丈夫ですか?

皆さん始めまして。大山です。ホームページ作成のドタバタ劇もようやく落ち着き初ブログです。よろしくお願いします。

ここでは、メタボのことで意見交換をしたいのですが、皆さんのおなか回りはどんな状態ですか?
お役所の発表にでは、85cm以上がメタボ当確らしいので私は何とかセーフです。とは言っても、異常に太りやすい体質なので週に3度は10劼離薀鵐縫鵐阿魴腓しません。

しかし、それでも太るんですよね。これは、夜中の食事とお酒の呑み過ぎのたまものだとは思うのですが…。

最近は、子供についてもメタボ基準を定めるとか定めないとかで多少の物議をかもしだしているようで、健康への意識は日に日に高まっているようですね。

皆さんは、どのような心がけをしていますか?

この記事へのコメント
メタボ対策
9月27日に、お取引先の社長とゴルフに行ってきました。ジョギングも暫くお休みをしていたので、久しぶりの運動でした。
スコアーは残念な結果でしたが、天気も快晴で、心身ともにリフレッシュしました。
これを契機に、改めてこまめに運動をしたいと思います。
最近、ズボンがキツクテキツクテ仕方のないおおやまでした。
おおやま 2008-09-29 17:35:23
年末のメタボ
本年もあとわずかとなり、酒量とともに日に日にズボンがキツクなる毎日です。
ところで、私の知人に、毎晩のようにお酒を呑むにもかかわらず、非常にスリムが方がいるのです。氏曰く、「呑むだけだから」ということです。
結局のところ、真夜中のラーメンがメタボ君の原因なんですね。その1杯が医療費の額を引上げているかと思うと、半チャンラーメンにしなければと思う今日この頃です。
皆さんも、無理せず、健康的な年末年始を過ごしてください。
大山です。 2007-12-24 18:14:21
私もです
こんばんわ!
私はズボンを買うときは85センチなんです。
でもかなりメタボチックなおなか回りで笑えます。
運動は嫌いなので、ひと駅分歩くようにしているのがメタボ対策です。 僕もお酒大好きなんですよ〜
秘密 2007-11-01 18:47:59
 
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